Ассоциация смешанных единоборств с 1 июня открывает новую группу ОФП для детей в возрасте от 4 до 6 лет.
В программе обучения:
— Элементы борьбы (базовый уровень)
— Физическое развитие ( гибкость, сила, скорость, координация, выносливость)
Тренировки проводятся по адресу: 1мая 6, вход с торца.
Понедельник, среда, пятница с 18:00-19:00 (тренер Назаров Антон Викторович)
Вторник, четверг, суббота с 18:00-19:00 (тренер Богомолов Павел Сергеевич)
Телефон для справок: 8-965-525-77-33 (Михаил Сергеевич)
Общая оздоровительная направленность (ОФП) + развитие специальных физических качеств и технических навыков. Минимальный набор базовых техник единоборств + базовые основы самозащиты.
Тренировочные игры и борьба.
Никаких контактных спаррингов!
Дети сдают экзамены на степени и пояса, участвуют в соревнованиях по самбо и джиу-джитсу, вплоть до всероссийских.
Детские тренировки Джиу-джитсу отличаются от тренировок для взрослых: детям необходим иной уровень нагрузки, полноценное физическое развитие и ограничение круга упражнений, характерных для определенного боевого искусства. Дело в том, что техники, связанные со скручиванием и заломами для детей до 14 лет ограничены: не сформировавшиеся кости легко деформируются. Возможность длительной концентрации и степень выносливости также отличаются от взрослых — и все это учитывается при построении детских тренировок.
Инструкторы, работающие с детьми, учитывают все факторы развития детского организма и психического развития. С одной стороны, инструктор ограничивает техники, отсекая сложные или опасные, с другой создает разнообразный комплекс упражнений, развивающий все группы мышц и гибкость, внимательность и реакцию. Упражнения направлены на подготовку к полноценному выполнению техник.
Здесь можно задать вопрос: чем же занятия Джиу-Джитсу для детей отличаются от плавания? Воспитанием духа. Дело в том, что в ходе тренировок дети учатся следовать определенному этикету и правилам, которые на самом деле являются и техникой безопасности. Всё, от правильного завязывания пояса и коротко стриженых ногтей до поклона перед выполнением техники, – это часть поведения, исключающего возможность травмы по неосторожности. Дети учатся дисциплине, взаимодействию друг с другом, учатся слушать и слышать, быть внимательными. В Детском центре единоборств никто не читает морали: воспитание идет через понимание необходимости в той или иной ситуации.
В нашем зале вы также можете заниматься боевым искусством. Это поможет понять, что и для чего выполняет на занятиях ваш ребенок.
