Для малышей 4-5-6 лет, которым в силу своего возраста заниматься Джиу-Джитсу и другими видами единоборств сложно, да и местами неинтересно, в нашей Ассоциации появились занятия по общефизической подготовке, которые помогут ребёнку адаптироваться в группе и подготовится к дальнейшему переходу в младшую группу. Для детей этого возраста двигательная активность является одной из основных форм познания окружающего мира и познанию собственных возможностей. Детки постоянно находятся в движении, и именно поэтому правильно организованные занятия спортом и физической культурой помогут им полюбить физические упражнения.
Программа и структура занятий для малышей:
На тренировках ребята учатся в игровой форме выполнять несложные общеразвивающие упражнения статично и в движении, взаимодействовать со сверстниками (что особенно важно для тех, кто не посещает детский сад), слушать тренера и выполнять его команды. Так как в восточных единоборствах большое внимание обращается на дисциплину, то это первое, что мы прививаем на занятиях. Также тренировки способствуют укреплению мышечного корсета, улучшению координации, силы, гибкости и выносливости ребёнка, что делает его более готовым к переходу в младшую группу нежели его одногодок, ничем ранее не занимавшихся.
Занятия по общефизической подготовке для детей 4-5 лет проходят в нашей Ассоциации 3 раза в неделю. В начале сезона занятия минимальны по продолжительности и дают детям возможность втянутся в учебный процесс без перегрузок и утомления, в течение года продолжительность занятий постепенно увеличивается, что приближается к продолжительности занятия в более старших группах. В конце года проводится открытое занятие, по итогам которого занимающиеся, хорошо усвоившие программу данной группы и показавшие себя готовыми заниматься в более старшей группе, переводятся в младшую детскую группу.
Трудно переоценить пользу от занятий по общей физической подготовке для детей. При таких занятиях у ребенка идет развитие суставов, работают мышцы, развивается гибкость и пластичность.
Для того, чтобы записаться на тренировки или узнать интересующую Вас информацию, позвоните по телефону: 89655257733 (Михаил Сергеевич)
Оставить заявку на бесплатную неделю занятий!
До конца акции осталось:
[contact-form-7 id=»2871″ title=»Заявка на 3 бесплатные тренировки в группу 4-6 лет»]
